10句治愈系解答，如何与抑郁情绪共存

100次浏览发布时间：2024-10-05 08:17:40

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抑郁的人啊，只是将自己的花，开在了比较角落的地方。

抑郁其实是对我们偏离路线的提醒——我们沉浸于次要的事情，把握错了人生的重心。

你不应该拘束于人情世故，你应该适时的投身于大自然，去看看山川往哪流，花朵又是怎么开的......

抑郁并不可怕，可怕的是你把它当作了生活的一部分，甘心屈服于它又苦苦挣扎，视它为信仰而又心生厌恶。

过度的精神内耗没有意义，生活还是原来的轨道，减少内耗，收拾好情绪，才能迎接更多可能的未来。

当下即是人生，是你唯一可以把握的一切。

给时间时间，让过去过去，让开始开始。

你的问题在于想得多，做得少，从而产生大量焦虑形成抑郁，行动起来！让行动帮助你的精神思想更加充实。

我们的精力都太有限了，我们应该去在意那些我们热爱的且让我们快乐的事情。

你说你看过残缺的月亮后，你觉得人生不够圆满。不如，动动身吧，去看枯木逢春，去看草满山岗，去看一季花又开。

我们并非要排斥抑郁，因为它也是生活中的一部分，但你要适时的调整情绪，不要大喜大悲，刚好就好。就像我们也不排斥积极，生活由太多东西组成了，不仅仅只是柴米油盐。就如杨绛先生曾说过：人生最曼妙的风景，其实是内心的淡定与从容。没有谁的生活会一直一帆风顺，但无论什么时候你都要看向远方。